
Tu cuerpo sabe.
Tu energía habla.
Tu camino empieza aquí.
Soy Melissa, y creo caminos para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu dirección interna
Bienvenida a Bare Woman
¿QUÉ ES BARE WOMAN?
Bare Woman es un espacio vivo, honesto y sin máscaras.
Un lugar donde cuerpo, mente, hábitos y energía se encuentran para ayudarte a reconectar contigo desde lo más esencial.
Aquí no se trata de ser perfecta.
Se trata de sentirte viva, enfocada y en coherencia con lo que eres.
Desde esta raíz nace BARE Meno, mi enfoque integral para transformar cómo te habitas y cómo eliges vivir.
BARE Meno
Un programa de 7 semanas integrador que une microdosis, salud hormonal, movimiento consciente y ritual, para que vivas esta etapa con claridad, vitalidad y propósito
Descarga la Guía BAREDose. Microdosis en transición
Una invitación a reconectar con tu cuerpo, mente y alma durante la menopausia
La menopausia no es un final. Es el comienzo de tu renacimiento.
Bare Dose es una guía introductoria para mujeres que atraviesan esta poderosa transición y sienten el llamado de explorar las microdosis como herramienta de transformación interna.
Descubre una mirada diferente: no médica, no clínica, sino profundamente femenina, intuitiva y basada en ciencia.
Aprende cómo acompañarte con respeto, sin reprimir síntomas ni medicalizar emociones — y cómo crear rituales que honren esta nueva etapa de tu vida.

Sobre Mí
Soy Melissa. He vivido en muchas ciudades, culturas y versiones de mí misma. Estambul, Barcelona, Chile, San Francisco, Mallorca y Singapur… Cada lugar me transformó, me movió, me enseñó.
Durante años busqué respuestas fuera: en el cuerpo, en el rendimiento, en la perfección. Hasta que entendí que todo empieza dentro.
Ahí nació Bare Woman: como un espacio para volver a lo esencial, al cuerpo como guía, a la energía como brújula y a la autenticidad como forma de vida.
Hoy acompaño a personas reales —mujeres, madres, buscadoras— a reconectar con su fuerza, su salud y su dirección. Desde lo simple. Desde lo real. Desde el cuerpo.
Trabajo con lo que yo misma vivo: entrenamiento funcional, alimentación natural, ayuno consciente, microdosis, breathwork, rituales y hábitos que sostienen.
Todo desde mi método: BARE Meno
No creo en fórmulas mágicas. Creo en los caminos que se recorren con intención.
Talleres y Retiros BARE